מחקרים 16.03.2017

השפעתו של תוסף מגנזיום אוקסיד על התכווצויות ליליות בשרירי הרגליים

מתוצאות מחקר שנערך בישראל, ותוצאותיו מתפרסמות ב- JAMA Internal Medicine, עולה כי יעילותו של מגנזיום אוקסיד בהפחתת תדירותן של התכווצויות ליליות בשרירי הרגליים אינה עולה על זו של פלצבו

תוספי מגנזיום משווקים באופן נרחב כטיפול למניעת התכווצויות ליליות בשרירי הרגליים (nocturnal leg cramps; NLC), למרות היעדר עדויות התומכות ביעילותם. במחקר שנערך בישראל על ידי רופאי משפחה מקופ"ח כללית, ביקשו החוקרים להעריך באמצעות מחקר קליני את יעילותו של טיפול פומי במגנזיום אוקסיד במניעת NLC בהשוואה לפלצבו.

למחקר אקראי כפול סמיות גויסו מטופלים בוגרים מעל גיל 21 ממרפאות קהילה של קופ"ח כללית בצפון הארץ, הסובלים מהתכווצויות ליליות בשרירי הרגליים, עם 4 או יותר אירועים מתועדים של NLC בתקופת סקר של שבועיים. המטופלים חולקו באופן אקראי ביחס של 1:1 לקבל טיפול במגנזיום אוקסיד או בפלצבו אחת ליום למשך ארבעה שבועות. התוצאה העיקרית הוגדרה כהבדל במספר ההתקפים השבועי בתקופת הטיפול בהשוואה לתקופת הסקר. תוצאות משניות הוגדרו כחומרה ומשך של NLC, איכות חיים ואיכות שינה.

במחקר נכללו 94 משתתפים (39% גברים, גיל חציוני 64.9 שנים), מתוכם 48 טופלו במגנזיום אוקסיד, ו- 46 טופלו בפלצבו. השינוי החציוני במספר NLC שבועי היה 3.41- (סטיית תקן של 4.53) בקבוצת הטיפול, בהשוואה ל- 3.03- (סטיית תקן של 4.93) בקבוצת הפלצבו, עם הבדל בין הקבוצות של 0.38 NLC לשבוע (P=0.67). לא נמצאו הבדלים בין הקבוצות בכל הנוגע לחומרה ומשך ההתקפים, איכות החיים או איכות השינה.

החוקרים מסכמים כי מתן תוסף מגנזיום אוקסיד פומי לא הראה יעילות בהשוואה לפלצבו בקרב מבוגרים הסובלים מהתכווצויות ליליות בשרירי הרגליים. הירידה במספר ההתקפים השבועי שנראה בשתי הקבוצות בעקבות ההתערבות, מעיד ככל הנראה על אפקט פלצבו שעשוי להסביר את השימוש הנרחב במגנזיום כטיפול מונע ל- NLC.

מקור:

Maor, N. R., Alperin, M., Shturman, E., Khairaldeen, H., Friedman, M., Karkabi, K., & Milman, U. Effect of Magnesium Oxide Supplementation on Nocturnal Leg Cramps: A Randomized Clinical Trial. JAMA Internal Medicine.‏

ערכה: ד"ר טל בקרמן יוסקוביץ

נושאים קשורים:  מחקרים,  התכווצויות ליליות בשרירי הרגליים,  nocturnal leg cramps,  מגנזיום אוקסיד
תגובות
 
האחריות הבלעדית לתוכנן של תגובות שיפורסמו על ידי משתמשי האתר, תחול על המפרסם ועליו בלבד. על המגיבים להימנע מלכלול בתגובות תוכן פוגעני או כל תוכן אחר, שיש בו משום פגיעה או הפרת זכויות של גורם כלשהו