ספירת צעדים יומית גבוהה יותר קשורה לסיכון מופחת למחלות כרוניות רבות. פעילות גופנית מוגברת משפרת את תוצאי האסתמה. אולם, אין אסטרטגיות מניעה ידועות לאסתמה מוקדמת בקרב מבוגרים.
עוד בעניין דומה
לאחרונה פורסמו בכתב העת The Journal of Allergy and Clinical Immunology ממצאיו של מחקר בו חוקרים ביקשו להעריך האם פעילות גופנית אובייקטיבית משפיעה על שכיחות אסתמה בקרב מבוגרים.
במחקר הוכללו משתתפים מקבוצת המחקר הרטרוספקטיבי של תוכנית ה-All of Us בגילאי 18 ומעלה, עם מעקב פעילות אישי ונתוני רישום רפואי אלקטרוני מקושרים, שעמדו בקריטריוני ההכללה. אסתמה הוגדרה כשני קודי ICD-9/10 רלוונטיים ומרשם לתרופה אחת ומעלה.
משתתפים עם תאריך אבחון אסתמה לפני או תוך שישה חודשים מתחילת ניטור הפעילות שויכו לקבוצת האסתמה השכיחה; משתתפים שאובחנו לאחר שישה חודשי ניטור פעילות שויכו לקבוצת האסתמה שאובחנה לאחרונה.
סך הכל הוכללו במחקר 8,360 משתתפים. חציון הצעדים הממוצע ליום היה גבוה יותר בקרב משתתפים ללא אסתמה (7,795; רווח בר סמך 95% 5,879-9,921, 7,700 משתתפים) בהשוואה למשתתפים עם אסתמה נפוצה (6,968; רווח בר סמך 95% 5,036-9,014, 450 משתתפים) או אסתמה שאובחנה לאחרונה (6,953; רווח בר סמך 95% 5,215-8,261, 210 משתתפים) (P < .0001).
נצפתה אינטראקציה משמעותית בין זמן לאסתמה שאובחנה לאחרונה, עם ירידה גדולה יותר בצעדים ליום לאורך זמן בקבוצת האסתמה שאובחנה לאחרונה (P = .018).
נצפה קשר הפוך בין ממוצע צעדים ליום לבין שכיחות אסתמה לאחר התאמה לגיל, מין, מוצא, מדד מסת גוף, הפרעת דיכאון מג'ורי, דום נשימה בשינה ומחלת ריאות חסימתית כרונית (יחס סיכון מותאם, 0.93, רווח בר-סמך 95%, 0.88-0.98 לכל עלייה יומית ממוצעת של 1,000 צעדים).
החוקרים הסיקו כי צעדים יומיים שנמדדו באופן אובייקטיבי היו נמוכים יותר בקרב מבוגרים שפיתחו אסתמה לאחרונה ועשויים להוות גורם סיכון הניתן לשינוי להפחתת שכיחות האסתמה. מחקרים עתידיים צריכים לנטר באופן אובייקטיבי פעילות גופנית בקרב מבוגרים בסיכון לאסתמה ומבוגרים עם אסתמה.
מקור:
הירשמו לקבלת עדכונים בנושאים שעלו בכתבה